ブートキャンプ 再入隊

ひさしぶりに万歩計をつけてみたら
なんと　１日で１５００歩しか歩いていない！！

という訳で、年末に入手したビデオでブートキャンプに入隊した

ブートキャンプといえばビリーだが、たまたま手に入ったのが
バーベイト　ブートキャンプというものだった。

比較的、簡単な内容なので、始めてみた。
ちょうど、息子も帰省していて　俺もやる～
というので、一緒に始めたものの・・・

大晦日、お正月・・・とイベントを重ね、息子はアパートに
帰ってしまい、、いつしか除隊となってしまった（勝手に）

２月の声を聞いて、再び万歩計を見て
これはまずい！
春には健康診断がある。

という訳で、再び入隊。
毎日続けることの難しさ・・・

タグ：ブートキャンプ

コメント 4

うちの娘たちは週に2回と決めてやり続けています。体脂肪率は12％、体重は52㎏、162㎝というところです。私は、・・・やらない。しんどいのはイヤ。
by tommy88 (2012-02-06 06:46) 

嗚呼（>_<）ワタクシも体重が(；；)
体脂肪は常にグレーゾンから肥満をいったりきたり。
運動しなくちゃ、なんです。
ウチの妹、ひどい時は、万歩計の数値が「9」だったって・・・＾_＾；
トイレ往復だけでも9歩ぐらいは歩くと思うんだけど（笑）

by ikuko (2012-02-07 12:23) 

tommy88さん　娘さんすばらしい！

ikukoさん　入隊しましょう！
　　　　　それにしても、「9歩」っていうのもすごい数字ですよねー
　　　　　（で、安心してはいけませんね）
by rico (2012-02-07 20:23) 

頑張って！
by COLE (2012-02-14 06:46)